Suplementos de algas
Las algas (algae) son un enorme grupo de organismos acuáticos, que comprende 11 grupos y más de 20 000 especies diferentes. Son algunas de las formas de vida más primitivas que existen en la Tierra y, sin embargo, constituyen una fuente de nutrientes extremadamente valiosa. Contienen prácticamente todas las sustancias que necesita el cuerpo humano. Son ricas en proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas, minerales y oligoelementos. Las algas verdes aportan además una gran cantidad de clorofila y ácido alfa-linolénico, el ácido eicosapentaenoico puede encontrarse en las algas rojas, mientras que la fucoxantina, poco frecuente en la naturaleza, se encuentra en las algas pardas.Más información
Las algas son conocidas como superalimentos debido a su altísima concentración de valiosos nutrientes. Los suplementos a base de algas compensan de forma fácil y segura las posibles carencias de vitaminas y minerales, por lo que son una gran alternativa a las fórmulas multivitamínicas sintéticas. Además, pueden utilizarse con fines sanitarios específicos. Pueden formar parte de la prevención de enfermedades cardiovasculares; tienen propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias; favorecen el buen funcionamiento de la tiroides. Además, mejoran el proceso de desintoxicación del organismo y favorecen la pérdida de peso. Tienen un efecto rejuvenecedor, un efecto beneficioso sobre el estado de la piel y aceleran la cicatrización de las heridas.
En nuestra tienda encontrará una gran selección de suplementos de algas. Los más populares son la espirulina, la chlorella y el kelp, pero también merece la pena interesarse por productos de algas menos conocidos, en los que existe un increíble potencial curativo. Nuestra gama sólo incluye productos de fabricantes reputados de complementos dietéticos. Independientemente del preparado que elija, puede estar seguro de que la materia prima empleada en la producción procede de una fuente verificada, es segura para el organismo y está libre de toxinas e impurezas.
Las algas son una fuente importante de energía para el organismo.
Propiedades de las algas
Las algas son un grupo de plantas marinas ricas en valiosos nutrientes como proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y antioxidantes. También contienen fibra, que facilita la digestión y regula los niveles de colesterol en sangre. Además, las algas pueden ayudar a la salud ósea y al sistema inmunitario.
Tipos de algas
Existen muchos tipos de algas, como las pardas, las rojas y las verdes. Cada una tiene sus propias propiedades y nutrientes únicos. Algunas variedades comunes incluyen wakame, nori, espirulina y chlorella.
Efectos de las algas
Las algas pueden ser beneficiosas para nuestra salud, ya que contienen valiosos nutrientes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y el cabello, y ayudar a la digestión y el metabolismo. También pueden tener efectos antiinflamatorios y anticancerígenos.
Dosis de algas
La dosis de algas depende del tipo y la forma en que se consuman. Normalmente se recomienda consumir 1-2 cucharadas de algas al día. En el caso de los suplementos dietéticos, siga las recomendaciones del fabricante y no exceda la dosis recomendada.