Conoce NOW FOODS Melatonina 3mg, un complemento alimenticio que ayuda a restablecer el ritmo diurno normal y facilita el sueño. Este producto contiene melatonina, una hormona producida naturalmente por el organismo que desempeña un papel clave en la regulación del ciclo sueño-vigilia.
La melatonina es un compuesto químico orgánico que se sintetiza a partir del triptófano, principalmente en la glándula pineal. Su producción es cíclica y dependiente de la hora del día, por lo que esta sustancia se considera principalmente un sincronizador endógeno del ritmo diurno. Los trastornos del sueño, como la dificultad para conciliar el sueño o despertarse durante la noche, pueden deberse a niveles bajos de melatonina. NOW FOODS Melatonina 3mg proporciona 3 mg de melatonina en cada cápsula, que es la dosis óptima utilizada a menudo para mejorar la calidad del sueño.
NOW FOODS Melatonina 3mg es un cómodo suplemento en forma de cápsulas. El envase contiene hasta 180 cápsulas, lo que es suficiente para un largo período de uso. Este producto está especialmente recomendado para las personas que tienen problemas para conciliar el sueño, trabajan en turnos de noche o cambian de zona horaria, lo que puede provocar alteraciones en su ritmo diurno.