- Creatina en un práctico formato en polvo
- Con magnesio natural añadido (Aquamin ® )
- A elegir entre la versión sin sabor o con sabor a fruta
MZ-Store Creatine es un complemento alimenticio que contiene creatina en forma de monohidrato. La composición del producto se ha enriquecido además con magnesio naturalAquamin®, obtenido de algas que crecen en las costas de Islandia. El suplemento está disponible en forma de polvo. Según las preferencias, se puede elegir entre sabor neutro o de frutas. El producto está destinado a adultos que realizan ejercicio físico de alta intensidad.
La creatina es un compuesto químico orgánico que se sintetiza de forma natural en el organismo humano, principalmente en el hígado. Se compone de tres aminoácidos: glicina, metionina y arginina. También está presente en los alimentos, y sus fuentes son principalmente productos de origen animal (por ejemplo, carne roja y pescado azul).
Ingredientes del producto - Efectos
La creatina aumenta el rendimiento físico en el caso de ejercicios físicos cortos y muy intensos realizados de forma consecutiva (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina).