- ¡Hasta 60 días de suplementación!
- Ayuda a conciliar el sueño rápidamente
- Tres eficaces extractos de hierbas
- Complejo de aminoácidos
- Contiene melatonina
- Magnesio y vitamina B6
Extractos de 3 plantas con efectos conocidos sobre el sueño y el bienestar
- Valeriana: los extractos de valeriana en diversas formas se utilizan en Europa desde hace siglos. La valeriana puede acelerar la conciliación del sueño y ayuda a mantener un sueño natural.
- Ashwagandha - esta es una de las plantas adaptógenas más populares, o plantas que ayudan al cuerpo a tolerar mejor el estrés. Tiene una larga tradición de uso en el Ayurveda, el sistema de salud popular indio. Contribuye a una relajación óptima. La ashwagandha tomada antes de acostarse favorece la relajación y el bienestar mental y físico. Contribuye al equilibrio emocional y a la mejora del bienestar general.
- Azafrán : puede que lo asocie con una especia de color rojo intenso y aroma único. Sin embargo, el azafrán es tan valioso como suplemento beneficioso para la salud como en las artes culinarias. El azafrán ayuda a relajarse y a mantener un estado de ánimo positivo y un equilibrio emocional.
Composición de 3 aminoácidos para un efecto completo
- Triptófano - este aminoácido proteico es un precursor para la construcción de la serotonina, la hormona de la felicidad más potente. La serotonina se convierte en el cuerpo en melatonina, conocida como la hormona del sueño.
- Glicina - en el cuerpo humano, la glicina actúa como neurotransmisor inhibidor.
- Teanina - aminoácido que se encuentra de forma natural en el té verde. La teanina atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica. Se utiliza a menudo para facilitar la relajación física y mental.
Combinación de magnesio y vitamina B6
La suplementación con magnesio y vitamina B6 ayuda a mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y las funciones psicológicas. Sus niveles óptimos también ayudan a reducir la sensación de fatiga y cansancio. En la suplementación, a menudo se utilizan en tándem debido a sus potenciales efectos sinérgicos.
Melatonina fiable
La melatonina es una hormona del sueño producida de forma natural en el cerebro y un suplemento dietético extremadamente eficaz para ayudar a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. Una disponibilidad insuficiente de melatonina causada, por ejemplo, por un consumo tardío de cafeína o por la exposición a una luz intensa puede dificultar la conciliación del sueño.
En resumen, AH Sweet Dreams es un complemento alimenticio extremadamente versátil y eficaz para ayudar a mantener un sueño óptimo. Sus ingredientes ayudan a relajarse y a conciliar el sueño rápidamente.
